Unsere Gesellschaft wird von Jahr zu Jahr älter, und so stellt sich die Frage, was wir selbst für unsere Lebensqualität tun können. Viele kümmern sich gar nicht um dieses Thema, weil sie es bis zu Schluss verdrängen, was leider sehr häufig zu einer private betreuung führt. Natürlich ist Sport kein absolutes Wundermittel und kann das …